Ναι

Όχι

Ναι

Όχι

Ναι

Όχι

Ναι

Όχι

Αποφεύγετε να αθλείστε λόγω κούρασης;

Αισθάνεστε συχνά ατονία, έλλειψη ενέργειας και έντονη κόπωση;

Το πρωί ή κατά την διάρκεια της ημέρας χρειάζεστε καφέ, τσάι ή κάποιο τονωτικό ρόφημα για να ξυπνήσετε ή να σας δώσει ενέργεια;

Ναι

Όχι

Είστε περισσότερο από 7 κιλά βαρύτερος/η από το κανονικό βάρος;

Αισθάνεστε έλλειψη ενέργειας, ζάλη ή νευρικότητα αν δεν τρώτε συχνά;

Έχετε συχνά όρεξη για γλυκό;

Έχετε φουσκώματα ή αέρια, ειδικά όταν τρώτε;

Πόσο συχνές είναι οι κενώσεις σας;

Έχετε συχνά άσχημη αναπνοή;

Κρυολογείτε περισσότερες από 2 φορές το χρόνο;

Δυσκολεύεστε να απαλλαγείτε από ένα κρυολόγημα ή/και λαμβάνετε αντιβιοτικά;

Έχετε χρόνιο βήχα, αλλεργική ρινίτιδα, αλλεργικό βρογχικό άσθμα;

Έχετε συχνά πόνους στην πλάτη ή τη μέση;

Έχετε συχνά πόνους ή δυσκαμψία στις αρθρώσεις, ειδικά το πρωί;

Έχετε συχνά κράμπες ή μυϊκούς πόνους;

Έχει άγχος η καθημερινότητα σας;

Υποφέρετε από αϋπνίες, διαταραγμένο ύπνο;

Αισθάνεστε συχνά ότι σας λείπει αέρας;